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Nos cours structurés et encadrés vous permettront de vous entraîner de façon ludique tout en restant motivé. Rejoignez dès maintenant le Five.Club et profitez de l’énergie de groupe pour vous dépasser !
Voici pourquoi les cours collectifs vous seront bénéfiques à la fois pour votre santé et votre bien-être :
Suivi sportif
Encadrement sportif
Programmes personnalisés
Explications de programmes
Dernière gamme de machine Technogym
Cours collectifs
Machines BioCircuit
Salle de fonctionnal training
Accès 24h/24
Remboursement par les caisses maladies complémentaires
Application
Vendredi après midi de 14h à 16h gratuit pour tout le monde
Cross Training
Un cours complet et intense où des exercices de renforcement et de cardio sont effectués sous forme de circuit.
F.PumP
Renforcement général du corps, perte de poids, gain de volume musculaire, cardio.
Brûler en moyenne 540 calories en moins d’une heure !
Yoga Flow
Renforcement des muscles profonds et posturaux
CAF
Renforcement musculaire du centre et du bas du corps, plus précisément les cuisses, les abdominaux et les fessiers
Full abdo
Renforcement de la chaîne abdominale
Gym Dos
Axé sur le renforcement, la flexibilité et la santé de la colonne vertébrale. Il comprend des exercices visant à améliorer la posture, à réduire les douleurs dorsales et à renforcer les muscles du dos, contribuant ainsi à une meilleure santé globale de la colonne vertébrale.
Vous bénéficiez d’un accès illimité à des équipements de pointe, 24h/24 et 7j/7, ainsi que d’un encadrement sportif professionnel et d’un suivi personnalisé grâce à un programme d’entraînement sur mesure.
Il ne s’agit pas seulement d’un simple abonnement fitness, mais d’une expérience qui va véritablement transformer votre mode de vie.
L’occasion unique de profiter à la fois d’un accès complet au fitness et aux cours collectifs.
Combinez les bienfaits de l’entraînement individuel avec l’énergie stimulante des cours collectifs.
Plus de 7 cours différents vous sont proposés, adaptés à tous les niveaux d’intensité, allant de doux à intense. Ces cours sont programmés à des horaires variés pour être accessibles à tous.
Le principe est de se motiver mutuellement et de repousser ses limites. Tout cela dans une ambiance sportive et conviviale.
Coach sportif / manager
coach sportive
Deborah a réussi à concrétiser sa passion en sa profession à la suite d’une reconversion professionnelle dans le domaine du fitness. Dès la création du Five.Club, elle a rejoint l’équipe avec enthousiasme. Son dévouement fait d’elle une coach précieuse qui se réjouit de vous accompagner tout au long de votre parcours vers l’atteinte de vos objectifs.
COACH SPORTIVE
Lauryne baigne dans le monde du fitness depuis son plus jeune âge et a choisi de faire de sa passion son métier. Elle a suivi une formation approfondie dans ce domaine et n’a jamais cessé de pratique son métier avec dévouement. En tant que coach, elle est pleinement engagée dans l’accompagnement de chacun et est très attentive aux besoins et aux objectifs de chacun.
assistante de direction
Emilie a rejoint l’équipe du Five.Club dès sa création. En tant qu’assistante de direction, elle est responsable de la gestion des besoins administratifs. Grâce à ses compétences en matière de communication et de relation avec les clients, elle est dévouée à vous fournir un service et une expérience de qualité. Emilie se réjouit de vous accueillir à la réception du Five.Club.
APPRENTI EN PROMOTION DE LA SANTÉ ET DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE
Sportif depuis son plus jeune âge, Azad a trouvé sa voie dans le métier de coach et débute sa formation au sein du Five.Club.
Voici pourquoi les cours collectifs vous seront bénéfiques à la fois pour votre santé et votre bien-être :
Au Five.Club, nous croyons fermement qu’une activité physique doit être accessible à tout le monde et à tout moment. C’est pourquoi nous sommes fiers de vous offrir un accès sans contraintes à notre salle de fitness 24h/24 et 7j/7.
Voici les services que nous proposons :
Notre Fitness à Delémont en Suisse, vous accueille toute l’année pour vous partager notre passion pour le sport et vous aider à atteindre vos objectifs.
Contactez-nous dès maintenant par téléphone et bénéficiez d’une séance d’essai gratuite !
Le choix de votre fitness dépendra de plusieurs facteurs :
La fréquence idéale pour vous rendre à votre salle de fitness dépendra de plusieurs facteurs :
Le Five.Club est ouvert 7j/7 et 24h/24, pour que vous puissiez vous entraîner quotidiennement, peu importe votre emploi du temps.
Accès fitness : 24h/24 – 7j/7
Lun-Ven : 8:00 – 21:00
Sam : 9:00 – 12:30
Dim : fermé
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